Az edző létrával végzett gyakorlatok szabadon variálhatók és módosíthatók az egyéni igények szerint. Általában a gyakorlatok alapja a talajjal való legrövidebb érintkezés – azaz a lehető leggyorsabban kell ugrálni a fokok között (előre, oldalra, hátra).
Az edző létra fokainak távolsága szabadon állítható, így könnyedén igazítható a gyakorló képességeihez és a végzett gyakorlatok típusához. A koordinációs létra megközelítőleg 6 méter hosszú, 50 cm széles és 12 fokból áll.
Ez a koordinációs létra számos különböző gyakorlat és edzésforma számára alkalmas. Segítségével javíthatod a futásokat, szökdeléseket, ugrásokat, és bevonhatod a kezedet és más testizmaidat is a gyakorlatokba – mindez csak a képzeletedtől és az edzés céljától függ.
Az edző létra összehajtva nagyon kevés helyet foglal, és egy praktikus táskában tárolható (a készlet tartalmazza). Így könnyen tárolható és szállítható.
Ideális mind beltéri, mind kültéri sportokhoz. Az edző létra hasznos bárki számára, aki szeretné fejleszteni a sebességét, mozgékonyságát és motoros koordinációját. Segítségével gyakorolhatod a testkontrollt és a motoros koordinációt. Kiváló kiegészítő mind a profi sportolók, mind az amatőrök számára. A koordinációs létra gyerekeknek szánt sport- és korrekciós órákhoz is használható, bármely korosztály számára.
